ニキビ跡って治らないの?

ニキビ跡が治らないと心配な時は

ニキビになってしまったという場合にはニキビ跡にならないように できるだけや早くケアしますよね。でも、ニキビ跡になってしまったという場合、困ってしまいます。

ニキビ跡はできるだけできないように、ニキビができた時には注意していきますが、もっといいのはニキビができないようにするということですよね。肌を清潔にしたり、食事に気をつけたり、睡眠をしっかりとったりして、食生活や生活習慣を見直したりします。

しかし、ニキビができてしまって痕になってしまった…という場合はどうしたらいいでしょうか?いろいろとケアしても治らない…という場合はとても深刻ですよね。そこでニキビ跡ができてしまって治らない時にどうしたらいいのかということについてご紹介したいと思います。
ニキビ跡クレーターになってしまったら修復が不可能になってきますから早目のケアが必要です!


・ニキビ跡が治らないという時…

ニキビ跡には治るものと治らないものがあると言われています。ニキビ跡の中でもニキビと勘違いしやすいのが赤みをもつタイプのニキビ跡で、ちゃんとケアしているのに治らないという人もいるのです。そんなタイプのニキビ跡はまるでニキビのように見えたりして、ニキビ跡に効く化粧品なども使ったりしていても、全くよくなってくれないという人も。

しかし、基本的にはニキビもニキビ跡もきちんと肌が元気になっていけば改善していくのです。そして、そのケアの方法はほとんど同じと言われているのです。ただ、やはりニキビとニキビ跡は治すためのポイントといわれる部分が違ったりするのですが、一生治らないんじゃないだろうかと心配し過ぎる必要はないのです。

ニキビ跡の赤みはけっこう簡単に治すことができると言われているのです。それ相応の時間は必要といわれますが、一生治らないということはないのです。そこで、どうしてニキビができた後のニキビ跡に赤みが残ってしまうのかという点についてご紹介してみたいと思います。
ちなみにこちらの方も特化して書かれています。ニキビ跡クレーターを自力で治す!20年間で学んだ男の考察



・ニキビ跡に赤みが残る理由

ニキビは毛穴がふさがってしまって、そこに雑菌が繁殖したことで生じます。そして、そのようなニキビができた跡は、ニキビによって肌ダメージが生じてできるのです。そして、ニキビ跡の赤みはその肌ダメージの初期段階と考えられているのです。

基本的に、ニキビ跡となるのは主に赤ニキビだと言われています。赤ニキビはアクネ菌の繁殖でおこります。赤ニキビが赤くなるのは炎症が原因なのです。その炎症は、アクネ菌などが繁殖しないようにしようという体の反応だったりするのです。

そのため、ニキビの元になるアクネ菌を何とかしようと一生懸命頑張っているからということなのです。しかしその炎症がずっと続いていると、こんどは赤みの状態から色素沈着などが生じて、シミなどの目立つ肌トラブルにつながっていってしまうのです。

ニキビは治るのですが、ニキビの状態が長く続いていると、今度はシミなど、肌にずっと残って治らないような症状につながっていくのです。そのため、ニキビができた時には早めの対処が不可欠なのです。

また、ニキビが炎症を起こす原因は、肌が弱っているということが挙げられるのです。健康な肌ならそれほど問題がないことも、肌のバリア機能が低下している状態だとトラブルになりやすいのです。

肌が弱っていたら何をやっても治らないということになるのです。そのため、そのような状態を改善するために肌を回復させることが重要なのです。肌が回復していくと、自然に治っていくということなのです。
 

・赤ニキビ跡が治らない時には刺激を与えない

ニキビ跡が赤くなっている時には肌に炎症が起きている状態になっています。その意味で、赤ニキビと同じ状態といえます。そのため、ニキビに刺激を与えるということは絶対にしないようにしなくてはならないのです。

刺激を与えてしまうと、症状がより悪化してしまって、炎症がよりひどくなってしまうのです。そのため、もっと治りにくくなって、もっと肌トラブルにつながる状態になってしまいます。そうなると、シミになったり、クレーター状の跡として残ってしまったりするのです。

また、ニキビ跡が治らなき~と言って、ニキビ跡を消そうとしてゴシゴシと擦ってしまうということもよくありません。ゴシゴシと力を入れて擦りながら洗顔したり、洗顔後の肌ケアの時に、化粧水や乳液をゴシゴシしながらつけたり、ニキビ跡を汚れた手などでよく触ったり、肌があれている状態でレーザーやピーリングなどをしたりすると治りにくくなるのです。

そのためニキビ跡が赤くなっている時には、できるだけ悪化させないようにして、ゆっくりと確実に直していくケアを行うことが大切なのです。


・ニキビ跡が赤くなっていて治らない時の対処方法について

ニキビ跡が赤くなっていて治らない時の対処方法については、肌のターンオーバーを正常化させて、肌の再生サイクルを生み出すということが挙げられます。ニキビ跡の赤みも赤ニキビも炎症を起こしているという点で同じといえますので、赤ニキビを治す方法を基本として対処を行っていくということになるのです。

具体的には、できるだけ刺激を与えないようにしたり、こまめに洗顔したり、生活習慣を整えたり、ストレスをできるだけ感じないようにするという方法で対処をしていきます。

生活習慣を整えるために、きちんと3食バランスよく食事をするということや睡眠不足にならないように睡眠を規則正しく摂る、ゴールデンタイムと言われる午後10時から午前2時くらいには睡眠についているというポイントも抑えてしっかりと睡眠をとりましょう。

また、スキンケアもきちんと行うことが大切です。乾燥するとニキビができやすくなりますので、乾燥対策をきちんとして、死骸選択策も行っておきましょう。基本的なことをきちんと行うことが大切なのです。

そして、ニキビ跡が赤い治りにくい状態を改善するには時間が必要と言われていますので、きちんとこれらのことを継続させるということが大切なのです。毎日決まった時間に寝る習慣をつけて、8時間以上睡眠をとりましょう。

偏食をせずに緑黄色野菜をきちんととり、バランスよく食べましょう。無理なダイエットは肌のコンディションを悪化させてしまいます。また、ストレスにもなりますので気をつけて行きましょう。


・ニキビ跡の赤みは治るのです

ニキビ跡が治らないと思ってストレスを感じてしまうと、治るものも治りにくくなるのです。気持ちを穏やかにもって毎日の生活習慣を整えていきましょう。炎症の程度は一人一人異なるかもしれませんが、ニキビ跡の赤みは治せるのです。

肌の状態が回復していくとだんだんと気にならなくなったりするのです。時間はかかると言われていますが3ヶ月くらいを目安に生活してみましょう。 

乾燥すると肌の状態は理想的な状態から遠くなっていきますので、正しい洗顔や洗顔後の肌ケアなどをきちんとしていきましょう。そして、できるだけ肌に優しい成分が含まれている洗顔料や化粧水などを使用していきましょう。

毎日決まった時間に睡眠をとって、しっかりと睡眠時間を確保しましょう。睡眠だけでなく食事は肌のターンオーバーを整えって、健康な肌をつくってくれます。肌にいい成分をしっかりと摂るためにも3食きちんとバランスよく摂りましょう。

また、痩せたいという思いなどから無理なダイエットを始めてしまうと、肌にもよくありません。何でも食べてよく運動するなどして、新陳代謝を活発にして肌に良い生活を行っていきましょう。

洗顔で、皮膚に付着している有益な働きを見せる美肌菌までをも、洗ってしまうことになるのです。異常な洗顔を止めることが、美肌菌をキープさせるスキンケアだというわけです。
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